Jak ważyć strączki?

Strączki - jak soczewica, fasola, ciecierzyca - zwiększają objętość po ugotowaniu. Jeśli zakupiłeś je w postaci suchej to najlepiej wprowadzić ich gramaturę przed ugotowaniem. W przypadku strączków ugotowanych ich kaloryczność na opakowaniu jak i w aplikacji będzie dotyczyła już gotowego produktu.