Co to jest zapotrzebowanie kaloryczne?

To  ilość energii, jakiej potrzebuje Twój organizm do utrzymania masy ciała. To punkt wyjścia do planowania zdrowej diety. Fitatu® oblicza tę wartość automatycznie, uwzględniając Twój wiek, płeć, wagę oraz poziom aktywności. Dzięki temu nie musisz tego liczyć samodzielnie, a wyniki są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.