Hoe weeg ik peulvruchten?
Peulvruchten - zoals linzen, bonen of kikkererwten - nemen volume toe na het koken. Als je ze droog koopt, is het het beste om hun gewicht vóór het koken in te voeren. Bij reeds gekookte peulvruchten geldt de caloriewaarde op de verpakking (en in de app) voor het kant-en-klare product.
Was dit antwoord nuttig?
Populaire vragen
Andere vragen in deze categorie
- Wat zijn calorieën en macronutriënten?
- Waarom is het de moeite waard calorieën te tellen?
- Wat is de caloriebehoefte?
- Wat is een calorietekort?
- Moet ik me altijd aan een calorietekort houden?
- Hoe plan ik boodschappen tijdens een dieet?
- Wat moet ik eten tijdens een dieet?
- Moet ik 5 maaltijden per dag eten?
- Hoe weeg ik producten?
- Wegen we producten vóór of na het ontdooien?
- Wegen we vlees vóór of na het koken?
- Wegen we groenten vóór of na het koken?
- Wegen we rijst en droge producten vóór of na het koken?
- Hoe weet ik hoeveel gram ik heb gegeten als ik geen keukenweegschaal heb?
- Als ik aardappelpannenkoeken maak, voer ik de aardappelen dan in vóór of na het uitlekken van het water?
- Hoe tel ik de calorieën van een cake (als hij na het bakken minder weegt dan ervoor)?
Heb je extra hulp nodig?
Neem contact op met onze klantenservice