Catalogue de recettes

Petit déjeuner

Dessert à la cannelle à base de mascarpone et de noix à faible teneur en glucides

Dessert à la cannelle à base de mascarpone et de noix à faible teneur en glucides

Muffins kéto au bacon pour le petit-déjeuner

Muffins kéto au bacon pour le petit-déjeuner

Bol kéto au saumon pour le petit-déjeuner

Bol kéto au saumon pour le petit-déjeuner

Salade de camembert et framboises

Salade de camembert et framboises

Fromage cottage façon apple pie

Fromage cottage façon apple pie

Dessert kéto au cacao, aux noix et mûres

Dessert kéto au cacao, aux noix et mûres

Omelette kéto aux bettes, à la feta et à l'avocat

Omelette kéto aux bettes, à la feta et à l'avocat

Porridge au four à la rhubarbe

Porridge au four à la rhubarbe

Crêpes protéinées au pouding à la vanille, aux pêches et aux amandes

Crêpes protéinées au pouding à la vanille, aux pêches et aux amandes

Banane façon Snickers

Banane façon Snickers

Lunchbox composée de galettes cheesecake et de fruits

Lunchbox composée de galettes cheesecake et de fruits

Galettes complètes de courgette au saumon pour le petit-déjeuner

Galettes complètes de courgette au saumon pour le petit-déjeuner

Pita fourré de pâte protéinée aux betteraves et au fromage cottage avec des légumes

Pita fourré de pâte protéinée aux betteraves et au fromage cottage avec des légumes

Crêpes vertes à la pâte de pistache et à l'orange

Crêpes vertes à la pâte de pistache et à l'orange

Petits nids de courgette au fromage et aux légumes

Petits nids de courgette au fromage et aux légumes

Tortilla pour le petit déjeuner à la pâte de tomates séchées et de tournesol aux légumes et au fromage

Tortilla pour le petit déjeuner à la pâte de tomates séchées et de tournesol aux légumes et au fromage

Salade protéinée de printemps au chou-rave et au fromage

Salade protéinée de printemps au chou-rave et au fromage

Petits gâteaux protéinés à la banane et aux graines de tournesol

Petits gâteaux protéinés à la banane et aux graines de tournesol

Bol savoureux à base de skyr, de graines et de légumes

Bol savoureux à base de skyr, de graines et de légumes

Dessert protéiné de pêches rôties, skyr et pistaches

Dessert protéiné de pêches rôties, skyr et pistaches