Qu'est-ce que les besoins caloriques ?
Les besoins caloriques représentent la quantité d'énergie dont votre corps a besoin pour maintenir son poids. C'est le point de départ vers une alimentation saine. Fitatu® calcule cette valeur automatiquement en tenant compte de votre âge, de votre sexe, de votre poids et de votre niveau d'activité. Vous n'avez donc pas besoin de le calculer vous-même, et les résultats sont adaptés à vos besoins individuels.
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