Comment peser les produits ?
Les mesures les plus précises se font à l'aide d'une balance de cuisine. Mais même sans celle-ci, vous pouvez utiliser l'application - Fitatu® contient de nombreux produits avec des mesures en équivalence : cuillères, tranches, tasses, pièces, etc. Avec le temps, vous apprendrez à estimer les portions « à l'œil », l'important étant la régularité, pas la perfection.
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