Fitatu Blog

Kategoria: Porady

Porady

Skinny fat – co to jest i jak z tego wyjść?

"Szczupły, ale gruby" -  to brzmi jak najdziwniejsza gra słów, ...
Czytaj dalej →
Videoporada 12 warzywa i owoce
Porady

Czy warzywa i owoce można jeść „do oporu”? #videoporadyFitatu odc. 12

Czy zgodnie z powszechną opinią warzywa i owoce można jeść ...
Czytaj dalej →
dieta wege fitatu
Dieta

Dieta wege wysokobiałkowa – pomysły na dania wegańskie i wegetariańskie

Dieta wege wysokobiałkowa jest dowodem na to, że nie każda ...
Czytaj dalej →
jak nie przytyć na urlopie fitatu
Porady

Jak nie przytyć na urlopie? #videoporadyFitatu odc. 11

Jak nie przytyć na urlopie? Dowiecie się tego z naszej ...
Czytaj dalej →
konkurs fitatu wyzwanie
Wyzwanie

Konkurs Fitatu®: wyzwanie z okazji 8 urodzin!

Nie możemy uwierzyć, że to już 8 lat Fitatu®! Dziękujemy ...
Czytaj dalej →
Porady

Twój osobisty kod odchudzania, czyli potęga genetyki

Zmęczony próbowaniem różnych diet, które nie przynoszą zakładanych efektów? Nie ...
Czytaj dalej →
rower jazda fitatu
Porady

5 zalet płynących z regularnej jazdy rowerem

Wyobraź sobie słońce, wiatr we włosach i poczucie wolności. Brzmi ...
Czytaj dalej →
videoporadyFitatu
Porady

5 TRIKÓW na eliminację podjadania między posiłkami #videoporadyFitatu odc. 10

Masz problem z podjadaniem pomiędzy posiłkami? Nie możesz oprzeć się ...
Czytaj dalej →
nietolerancja laktory alergia na białko mleka fitatu
Dieta

Nietolerancja laktozy vs. alergia na białka mleka

Czy alergia na białka mleka krowiego i nietolerancja laktozy jest ...
Czytaj dalej →
dieta low carb fitatu
Dieta

Dieta low carb – charakterystyka i przykładowe posiłki

Dieta low carb, czyli niskowęglowodanowa jest często rekomendowana osobom z ...
Czytaj dalej →

Kategorie