Do czego służy funkcja “Przypomnienia”?

W zakładce „Przypomnienia” możesz ustawić automatyczne powiadomienia push, dotyczące poszczególnych funkcji aplikacji Fitatu®. Celem “Przypomnień” jest ułatwienie regularnego korzystania z aplikacji oraz wsparcie w budowaniu nawyków żywieniowych.

Dostępne są cztery kategorie:

1. Posiłki - możliwość wyboru posiłków, do których mają przychodzić przypomnienia oraz tego, ile minut przed planowanym posiłkiem ma przyjść push. Dzięki temu łatwiej wpadniesz w regularny rytm i nie ominie Cię żaden posiłek.

2. Woda - przypomnienia o regularnym piciu wody w określonych godzinach (np. od 8:00 do 22:00). Użytkownik sam ustala, co jaki czas mają pojawiać się powiadomienia np. co 15 min, 30 min, co godzinę lub inny wybrany zakres.

3. Post przerywany - dla osób korzystających z tej funkcji dostępne są powiadomienia o przygotowaniu do postu, jego rozpoczęciu, przebiegu lub zakończeniu. Możesz wybrać dowolnie.

4. Nawyki - jeśli korzystasz z funkcji “Nawyki”, możesz włączyć przypomnienia dotyczące wszystkich lub wybranych aktywnych nawyków.

   
   

Funkcja „Przypomnienia” pozwala na większą regularność, ułatwia organizację dnia i pomaga w utrzymaniu spójności z założonym planem żywieniowym. Wszystkie ustawienia można dowolnie edytować lub wyłączyć w każdym momencie wchodząc w “Więcej” w dolnym menu > “Ustawienia” > “Przypomnienia”.

Aby przypomnienia działały prawidłowo, upewnij się, że masz wyłączoną optymalizację zużycia baterii oraz włączone powiadomienia w telefonie dla aplikacji Fitatu®.