Czym różnią się „Dobre dni” od „Aktywnych dni” w Fitatu®?

Aktywne dni: aktywny dzień to taki, w którym używasz Fitatu®: otworzysz aplikację i uzupełnisz np. posiłek, wodę, trening, notatkę czy toaletę albo tylko otworzysz aplikację, jeśli dane zostały wprowadzone wcześniej na dzisiejszą datę. Za każdy z nich otrzymujesz skrzyneczkę z losową ilością diamentów i budujesz passę regularnego korzystania z Fitatu® - czyli zbierasz ilość Aktywnych dni.

Dobre dni znajdziesz w kalendarzu „Dobrych dni” w sekcji „Podsumowanie”. To dni, w których uzupełnisz posiłki i mieścisz się w swoim limicie kalorii (z tolerancją do +10%). Każdy taki dzień jest zapisywany w kalendarzu wraz z informacją o passie i pokazuje, jak konsekwentnie realizujesz swój cel żywieniowy.

W skrócie:

• Aktywne dni = czy korzystasz z aplikacji (regularność i nagrody),
• Dobre dni = jak trzymasz się celu kalorycznego (jakość realizacji planu).

Więcej o "Aktywnych dniach" przeczytasz tutaj, a o “Podsumowaniu” więcej dowiesz się tutaj.