Catalogue de recettes

Dîner

Toast kéto au saumon, à l’avocat et à l'œuf

Toast kéto au saumon, à l’avocat et à l'œuf

Rouleaux kéto en sauce à la tomate et à la crème fraîche

Rouleaux kéto en sauce à la tomate et à la crème fraîche

Gratin à haute teneur en protéines au poulet, brocoli et quinoa

Gratin à haute teneur en protéines au poulet, brocoli et quinoa

Wrap quatre fromages aux légumes

Wrap quatre fromages aux légumes

Omelette caprese kéto

Omelette caprese kéto

Nouilles de Konjac au chorizo dans une sauce tomate épicée

Nouilles de Konjac au chorizo dans une sauce tomate épicée

Chimichanga au poulet et aux légumes

Chimichanga au poulet et aux légumes

Avocat kéto farci de feta et de saumon

Avocat kéto farci de feta et de saumon

Toasts de patates douces au fromage blanc, au saumon fumé et à la salade de légumes

Toasts de patates douces au fromage blanc, au saumon fumé et à la salade de légumes

Salade kéto à la saucisse chorizo et à l'œuf

Salade kéto à la saucisse chorizo et à l'œuf

Tapioca aux champignons de Paris et aux courgettes accompagné de salade

Tapioca aux champignons de Paris et aux courgettes accompagné de salade

Soupe kéto aux crevettes et au saumon

Soupe kéto aux crevettes et au saumon

Ratatouille de légumes aux pleurotes et au tofu

Ratatouille de légumes aux pleurotes et au tofu

Bol kéto au saumon pour le petit-déjeuner

Bol kéto au saumon pour le petit-déjeuner

Nouilles de courgette à la sauce tomate et à la dinde

Nouilles de courgette à la sauce tomate et à la dinde

Steak de bœuf au beurre à l'ail accompagné de salade d'avocat

Steak de bœuf au beurre à l'ail accompagné de salade d'avocat

Salade de camembert et framboises

Salade de camembert et framboises

Pita au saumon, à la sauce à l'aneth et à l'ail et aux légumes

Pita au saumon, à la sauce à l'aneth et à l'ail et aux légumes

Salade de poulet, rhubarbe et asperges

Salade de poulet, rhubarbe et asperges

Omelette kéto aux bettes, à la feta et à l'avocat

Omelette kéto aux bettes, à la feta et à l'avocat