Catalogue de recettes

Riche en protéines

Fruits de mer en sauce au vin blanc

Fruits de mer en sauce au vin blanc

Megadarra au poulet et aux haricots verts

Megadarra au poulet et aux haricots verts

Morue à la sauce de crème fraîche et tomates séchées

Morue à la sauce de crème fraîche et tomates séchées

Dinde à la sauce aux amandes

Dinde à la sauce aux amandes

Dinde au brocoli

Dinde au brocoli

Steak de bœuf au beurre à l'ail accompagné de salade d'avocat

Steak de bœuf au beurre à l'ail accompagné de salade d'avocat

Filet mignon de porc aux épinards et tomates séchées

Filet mignon de porc aux épinards et tomates séchées

Pochettes de mozzarella râpée

Pochettes de mozzarella râpée

Pâtes au thon et poivron

Pâtes au thon et poivron

Crevettes cuites aux tomates

Crevettes cuites aux tomates

Tartines au poulet et aux légumes

Tartines au poulet et aux légumes

Œufs brouillés au saumon et aux épinards

Œufs brouillés au saumon et aux épinards

Dinde aux tomates, au fromage halloumi et à la courgette

Dinde aux tomates, au fromage halloumi et à la courgette

Tartine au poulet, à l’oignon et au maïs

Tartine au poulet, à l’oignon et au maïs

Côtelettes de thon cuites au four

Côtelettes de thon cuites au four

Œufs brouillés avec bacon, mozzarella et olives

Œufs brouillés avec bacon, mozzarella et olives

Œufs farcis à la betterave et au fromage de chèvre

Œufs farcis à la betterave et au fromage de chèvre

Petites roulades de jambon à la feta et aux olives

Petites roulades de jambon à la feta et aux olives

Côtelettes de poisson et brocoli

Côtelettes de poisson et brocoli

Wrap au fromage cottage, jambon, tomate et mâche

Wrap au fromage cottage, jambon, tomate et mâche