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426 kcal
10 min.
Salade de thon

Recette pour Salade de thon

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426.4
Calories
48.6g
Prot.
22.6g
Lipides
5.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Thon au naturel5× cuillère à soupe (125 g)
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Salade verte0.5× pièce (100 g)
  • Petits pois, frais, surgelés ou en boite1× cuillère à soupe (25 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Sel fin ou gros2× pincée (2 g)
  • Poivre moulu2× pincée (2 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Salade de thon

  1. 1. Faites cuire les œufs durs et découpez-les en quatre.

  2. 2. Coupez la salade.

  3. 3. Mélangez la salade, les œufs et les petits pois.

  4. 4. Versez l'huile d'olive, salez puis poivrez.

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Auteur de la recette

Fitatu