Ile kalorii ma Burak gotowany bio
Ile kalorii ma 1× sztuka
140 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
280 g
148 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
420 g
223 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
70 g
37 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Burak gotowany bio na 100g:
Wartość energetyczna
53
Białka
1.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.10
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
10.20
Węglowodany netto 10.20
Cukry 8.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Burak gotowany bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Burak gotowany bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Burak gotowany bio? Sprawdź inne :