Ile kalorii ma Ogórek zielony

Ile kalorii ma 1× plaster

5 g
1 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

10 g
1 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

85 g
12 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

170 g
24 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Ogórek zielony na 100g:

Wartość energetyczna 14
Białka 0.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.70
Tłuszcze 0.10
Nasycone 0.03
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0.04
Węglowodany 2.90
Węglowodany netto 2.40
Cukry 0
Cholesterol 0
Błonnik 0.50

Ile witamin ma Ogórek zielony:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ogórek zielony:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ogórek zielony? Sprawdź inne