Ile kalorii ma Cebula
Ile kalorii ma 1× sztuka
110 g
36 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
55 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
10 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Cebula na 100g:
Wartość energetyczna
33
Białka
1.40
Zwierzęce 0
Roślinne 1.40
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.11
Jednonienasycone 0.04
Wielonienasycone 0.17
Węglowodany
6.90
Węglowodany netto 5.20
Cukry 5.10
Cholesterol
0
Błonnik
1.70
Ile witamin ma Cebula:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cebula:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cebula? Sprawdź inne :