Ile kalorii ma Pomidor
Ile kalorii ma 1× sztuka
130 g
25 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
65 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
8 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Pomidor na 100g:
Wartość energetyczna19
Białka0.90
Zwierzęce0
Roślinne0.90
Tłuszcze0.20
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.12
Węglowodany2.90
Węglowodany netto1.70
Cukry2.80
Cholesterol0
Błonnik1.20
Ile witamin ma Pomidor:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pomidor:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pomidor? Sprawdź inne :
- Voorgebakken aardappelen met rozemarijn en zeezout
- Kapusta kiszona
- Baby plum tomatoes
- Pudliszki Pomidory krojone bez skórki w soku pomidorowym 400 g
- Ogórki kiszone
- Primaeco Buraczki Pychotka BIO 250 g
- Będę roasting joint
- Kapusta kiszona warszawska
- Warzywa chinskie
- Marchewka z groszkiem
- Rukola Roksana
- Bukiet warzyw: kalafor, marchew, brokuł
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy