Ile kalorii ma Ogórek
Ile kalorii ma 1× plaster
5 g
1 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
10 g
1 kcal
Ile kalorii ma 5× plaster
25 g
4 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
90 g
13 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ogórek na 100g:
Wartość energetyczna14
Białka0.70
Zwierzęce0
Roślinne0.70
Tłuszcze0.10
Nasycone0.03
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0.04
Węglowodany2.40
Węglowodany netto1.90
Cukry1.50
Cholesterol0
Błonnik0.50
Ile witamin ma Ogórek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ogórek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ogórek? Sprawdź inne :
- Stoemp met spinazie
- Sunstream tomatoes on the vine
- Sweetcorn cobettes
- Groszek ptysiowy
- Kapusta kiszona Warszawska
- Groszek z marchwią
- Sugar snap peas, tenderstem broccoli& asparagus
- Kapusta kiszona z marchewką
- Ogórki konserwowe (Kaufland)
- Danuta seasoned vegetables
- Selection Saint Eloi Zupa Ogorkowa
- Spar Pomidory Krojone bez Skorki w Soku Pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy