Ile kalorii ma Kolba kukurydzy
Ile kalorii ma 1× sztuka
180 g
158 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
360 g
317 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
90 g
79 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
540 g
475 kcal
158 kcal
Wartości odżywcze w Kolba kukurydzy na 100g:
Wartość energetyczna88
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne3.00
Tłuszcze0.78
Nasycone0.10
Jednonienasycone0.20
Wielonienasycone0.40
Węglowodany18.70
Węglowodany netto16.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Kolba kukurydzy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kolba kukurydzy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kolba kukurydzy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy