Ile kalorii ma Kolba kukurydzy
Ile kalorii ma 1× sztuka
180 g
158 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
360 g
317 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
90 g
79 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
540 g
475 kcal
158 kcal
Wartości odżywcze w Kolba kukurydzy na 100g:
Wartość energetyczna
88
Białka
3.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 3.00
Tłuszcze
0.78
Nasycone 0.10
Jednonienasycone 0.20
Wielonienasycone 0.40
Węglowodany
20.70
Węglowodany netto 18.70
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.00
Ile witamin ma Kolba kukurydzy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kolba kukurydzy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kolba kukurydzy? Sprawdź inne :
- Robert. Krojone Pieczarki
- Fasola czerwona konserwowa
- Liście amarantusa
- Home Garden Mieszanka Warzywna 7-Skladnikowa
- Plony Natury Ciecierzyca Ziarno
- Fit & Easy Tagliatelle z Marchewki
- Roszponka
- Unifreeze Marchew z Groszkiem
- Ca'Berta Suszone Pomidory w Kawalkach w Oleju Slonecznikowym
- Pomidory w kawałkach puszka
- Kanapka z szynką i serem
- TerraSana Rzodkiew Japonska Suszona Daikon Sengiri