Ile kalorii ma Sałata czerwona, liście

Ile kalorii ma 1× liść

5 g
1 kcal

Ile kalorii ma 2× liść

10 g
2 kcal

Ile kalorii ma 3× liść

15 g
2 kcal

Ile kalorii ma 4× liść

20 g
3 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 16
Białka 1.33
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.22
Nasycone 0.02
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.07
Węglowodany 2.26
Węglowodany netto 1.36
Cukry 0.48
Cholesterol b.d.
Błonnik 0.90

Ile witamin ma Sałata czerwona, liście:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałata czerwona, liście:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne