Ile kalorii ma Brokuł (Deluxe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
750 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1500 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2250 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
375 kcal
750 kcal
Wartości odżywcze w Brokuł na 100g:
Wartość energetyczna300
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.20
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.70
Węglowodany netto40.70
Cukry4.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brokuł:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuł:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuł? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy