Ile kalorii ma Edamame
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
390 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
780 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1170 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
195 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Edamame na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.80
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame? Sprawdź inne :
- Mieszanka sałatkowy z roszponka
- Asia Flavours Pedy Bambusa Paski
- Baby potatoes
- Cucina Girasoli z Nadzieniem z Warzywami
- Cebula prażona
- Pieczony kalafior w panierce
- Doperwten (Groszek zielony)
- Rode bieten met speklapjes in jus en aardappelen
- Sliced leeks
- Kapusta kiszona
- D'Aucy Brussels Sprouts 400g
- Ramen vegetables
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy