Ile kalorii ma Szparagi konserwowe
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
60 g
9 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
190 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
380 g
57 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi konserwowe na 100g:
Wartość energetyczna
15
Białka
1.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.18
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany
2.48
Węglowodany netto 1.48
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
1.00
Ile witamin ma Szparagi konserwowe:
Lubisz Szparagi konserwowe? Sprawdź inne :
- Eisberg Simply Fresh Crunchy Marchewka
- Wojna Fasola Czerwona
- Aleyna Sliced Green Jalapeño Peppers 480g
- Natural Cool Mix Mrozonych Warzyw Bio
- Szpinak Roksana
- Florpak Cieciorka Bio
- Czosnek
- K Bio Fasolka Szparagowa Drobna
- Bio Planet Burak czerwony młody świeży bio 1000 g
- FreshLine Miks Smoothie z Suszona Zurawina
- Sałata strzępiasta
- Szczypiorek świeży lub suszony