Ile kalorii ma Rzepa
Ile kalorii ma 1× sztuka
170 g
56 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
85 g
28 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
17 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
33 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Rzepa na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka1.10
Zwierzęce0
Roślinne1.10
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0.10
Węglowodany8.20
Węglowodany netto4.70
Cukry4.00
Cholesterol0
Błonnik3.50
Ile witamin ma Rzepa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rzepa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rzepa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy