Ile kalorii ma Pasternak
Ile kalorii ma 30 g
30 g
20 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
33 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
65 kcal
Ile kalorii ma 10 g
10 g
7 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pasternak na 100g:
Wartość energetyczna
65
Białka
1.60
Zwierzęce 0
Roślinne 1.60
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0.09
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.36
Węglowodany
15.50
Węglowodany netto 11.00
Cukry 4.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.50
Ile witamin ma Pasternak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pasternak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pasternak? Sprawdź inne :
- K Bio Fasolka Szparagowa Drobna
- Makro Chef Szczypiorek 500 g
- Fasola piękny jaś
- Zielony groszek konserwowy
- Spar Rukola
- Rolnik Vital Cieciorka Konserwowa
- Simple salad
- FreshLine Miks Smoothie z Suszona Zurawina
- Devaldano Podgrzybki
- Valle del Cilento Bio Pomidory w Kawalkach
- Warzywka duńskie
- Edamame beans