Ile kalorii ma Pasternak

Ile kalorii ma 30 g

30 g
20 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
33 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
65 kcal

Ile kalorii ma 10 g

10 g
7 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 65
Białka 1.60
Zwierzęce 0
Roślinne 1.60
Tłuszcze 0.60
Nasycone 0.09
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.36
Węglowodany 15.50
Węglowodany netto 11.00
Cukry 4.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 4.50

Ile witamin ma Pasternak:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pasternak:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne