Ile kalorii ma Mandarynka
Mandarynka nan to owoc cytrusowy, który charakteryzuje się soczystym miąższem oraz intensywnym aromatem. W 100 gramach mandarynki nan znajduje się 45 kalorii, co czyni ją niskokalorycznym wyborem. Produkt zawiera 0.6 grama białka oraz 0.2 grama tłuszczu, w tym jedynie 0.02 grama tłuszczów nasyconych, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Węglowodany w mandarynce nan stanowią 11.2 grama na 100 gramów produktu. Mandarynki są znane z wysokiej zawartości witamin i minerałów, jednak w tym opisie skupiamy się na ich składzie makroskładników. Mandarynka nan jest często wykorzystywana w różnych formach kulinarnych, od świeżych przekąsek po składniki sałatek i deserów. Jej naturalna słodycz oraz orzeźwiający smak sprawiają, że jest popularnym wyborem wśród owoców cytrusowych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Mandarynka nan może być częścią zróżnicowanej diety, jednak nie należy zapominać o umiarze w spożywaniu owoców.
Ile kalorii ma 1× sztuka
Ile kalorii ma 2× sztuka
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
Ile kalorii ma 3× sztuka
Wartości odżywcze w Mandarynka na 100g:
Ile witamin ma Mandarynka:
Ile składników mineralnych ma Mandarynka: