Ile kalorii ma Mandarynka

Ile kalorii ma 1× sztuka

60 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

120 g
54 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

30 g
14 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

180 g
81 kcal
27 kcal

Wartości odżywcze w Mandarynka na 100g:

Wartość energetyczna 45
Białka 0.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.60
Tłuszcze 0.20
Nasycone 0.02
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.04
Węglowodany 11.20
Węglowodany netto 9.30
Cukry 9.20
Cholesterol 0
Błonnik 1.90

Ile witamin ma Mandarynka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mandarynka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mandarynka? Sprawdź inne