Ile kalorii ma Jabłko
Jabłko to owoc, który charakteryzuje się niską kalorycznością, wynoszącą 50 kcal na 100 gramów. W składzie Jabłka znajduje się 0,4 g białka oraz 0,4 g tłuszczu, w tym jedynie 0,04 g tłuszczów nasyconych, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Węglowodany w tym produkcie osiągają wartość 12,1 g na 100 gramów. Jabłko jest owocem, który może być spożywany w różnych formach, zarówno na surowo, jak i w przetworach. Jego skład chemiczny sprawia, że jest to produkt o niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości węglowodanów. Wartości te mogą być istotne dla osób monitorujących swoje spożycie kalorii oraz makroskładników. W przypadku Jabłka , zawartość tłuszczów nasyconych jest na niskim poziomie, co może być istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten może być częścią zróżnicowanej diety, jednak nie należy zapominać o ogólnych zasadach zdrowego stylu życia. Jabłko , jako owoc, jest dostępne w różnych miejscach sprzedaży, co ułatwia jego nabycie. Warto zwrócić uwagę na jego świeżość oraz sposób przechowywania, aby zachować jego walory smakowe i odżywcze.
Ile kalorii ma 1× sztuka
Ile kalorii ma 2× sztuka
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
Ile kalorii ma 1× plaster
Wartości odżywcze w Jabłko na 100g:
Ile witamin ma Jabłko:
Ile składników mineralnych ma Jabłko: