Ile kalorii ma Awokado
Awokado nan to owoc, który charakteryzuje się specyficzną konsystencją oraz smakiem. Na 100 gramów produktu przypada 169 kalorii. W składzie Awokado nan znajduje się 2 gramy białka oraz 15,3 grama tłuszczu, z czego 1,8 grama to tłuszcze nasycone. Węglowodany stanowią 7,4 grama. Awokado nan jest źródłem tłuszczy, w tym tłuszczów nasyconych, których zawartość przekracza 10% podaży energii. Warto zwrócić uwagę na ich ilość w kontekście zdrowego odżywiania. Oprócz tego, owoc ten dostarcza różnorodnych składników odżywczych, co czyni go interesującym elementem diety. Produkt ten może być wykorzystywany w różnych formach kulinarnych, jednak jego charakterystyka odżywcza sprawia, że warto zapoznać się z jego właściwościami. Awokado nan jest dostępne w wielu miejscach, co ułatwia jego zakup. Należy pamiętać, że Awokado nan, jak każdy produkt spożywczy, powinno być spożywane w umiarkowanych ilościach.
Ile kalorii ma 1× sztuka
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
Ile kalorii ma 1× łyżka
Ile kalorii ma 100 g
Wartości odżywcze w Awokado na 100g:
Ile witamin ma Awokado:
Ile składników mineralnych ma Awokado: