Ile kalorii ma Jagoda Kamczacka

Jagoda Kamczacka nan to owoc charakteryzujący się niską kalorycznością, wynoszącą 46 kcal na 100 gramów. W składzie tego produktu znajduje się 1,1 g białka, 3,5 g tłuszczu oraz 3,1 g węglowodanów. Tłuszcz w jagodzie kamczackiej nan stanowi istotny element jej składu, a jego zawartość wynosi 3,5 g na 100 gramów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Jagoda Kamczacka nan jest źródłem naturalnych składników, które mogą być interesującym dodatkiem do diety. Owoce te są często wykorzystywane w różnych formach, takich jak przetwory, soki czy desery. Produkt ten może być przechowywany w odpowiednich warunkach, co pozwala na zachowanie jego właściwości przez dłuższy czas. Jagoda Kamczacka nan jest dostępna w różnych opakowaniach, co ułatwia jej zakup i przechowywanie. Należy pamiętać, że Jagoda Kamczacka nan, jak każdy produkt spożywczy, powinna być spożywana w umiarkowanych ilościach.

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
7 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

50 g
23 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

100 g
46 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

130 g
60 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze w Jagoda Kamczacka na 100g:

Wartość energetyczna46
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.10
Węglowodany netto3.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Jagoda Kamczacka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Jagoda Kamczacka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Jagoda Kamczacka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy