Ile kalorii ma Banan

Ile kalorii ma 1× sztuka

120 g
116 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

240 g
233 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

60 g
58 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

360 g
349 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 97
Białka 1.00
Zwierzęce 0
Roślinne 1.00
Tłuszcze 0.30
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.06
Węglowodany 23.50
Węglowodany netto 21.80
Cukry 19.20
Cholesterol 0
Błonnik 1.70

Ile witamin ma Banan:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Banan:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne