Ile kalorii ma Banan
Ile kalorii ma 1× sztuka
120 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
240 g
233 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
60 g
58 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
360 g
349 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Banan na 100g:
Wartość energetyczna97
Białka1.00
Zwierzęce0
Roślinne1.00
Tłuszcze0.30
Nasycone0.12
Jednonienasycone0.03
Wielonienasycone0.06
Węglowodany21.80
Węglowodany netto20.10
Cukry19.20
Cholesterol0
Błonnik1.70
Ile witamin ma Banan:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Banan:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Banan? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy