Ile kalorii ma Awokado Hass (2 szt.) (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
570 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
760 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Awokado Hass (2 szt.) na 100g:
Wartość energetyczna
190
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
19.50
Nasycone 4.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.90
Węglowodany netto 1.90
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Awokado Hass (2 szt.):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Awokado Hass (2 szt.):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Awokado Hass (2 szt.)? Sprawdź inne :