Ile kalorii ma Pomarańcza ze skórką

Ile kalorii ma 1× sztuka

240 g
151 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

480 g
302 kcal

Ile kalorii ma 1× plaster

40 g
25 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

80 g
50 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Pomarańcza ze skórką na 100g:

Wartość energetyczna 63
Białka 1.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.30
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0.06
Wielonienasycone 0.06
Węglowodany 15.50
Węglowodany netto 11.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 4.50

Ile witamin ma Pomarańcza ze skórką:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pomarańcza ze skórką:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pomarańcza ze skórką? Sprawdź inne