Ile kalorii ma Pomarańcza ze skórką
Ile kalorii ma 1× sztuka
240 g
151 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
480 g
302 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
40 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
80 g
50 kcal
151 kcal
Wartości odżywcze w Pomarańcza ze skórką na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.04
Jednonienasycone0.06
Wielonienasycone0.06
Węglowodany15.50
Węglowodany netto11.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik4.50
Ile witamin ma Pomarańcza ze skórką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pomarańcza ze skórką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pomarańcza ze skórką? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy