Ile kalorii ma Maliny
Maliny nan to owoc o niskiej kaloryczności, zawierający 43 kalorie na 100 gramów. W składzie produktu znajduje się 1.3 grama białka oraz 0.3 grama tłuszczu, w tym znikoma ilość tłuszczów nasyconych, wynosząca 0.01 grama. Węglowodany stanowią 12.0 gramów na 100 gramów produktu. Maliny nan charakteryzują się naturalnym smakiem i aromatem, co czyni je popularnym wyborem wśród owoców. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu oraz umiarkowanej ilości węglowodanów, mogą być stosowane w różnorodnych przepisach kulinarnych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Maliny nan mogą być wykorzystywane w deserach, koktajlach, a także jako dodatek do sałatek. Produkt ten jest dostępny w różnych formach, co pozwala na jego łatwe włączenie do diety. Maliny nan mogą być spożywane na surowo lub przetwarzane w różnorodny sposób, co zwiększa ich wszechstronność w kuchni. Należy pamiętać, że Maliny nan, jak każdy inny owoc, mogą być częścią zrównoważonej diety.
Ile kalorii ma 1× garść
Ile kalorii ma 2× garść
Ile kalorii ma 1× szklanka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
Wartości odżywcze w Maliny na 100g:
Ile witamin ma Maliny:
Ile składników mineralnych ma Maliny: