Ile kalorii ma Oliwki zielone z pastą paprykową
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
35 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
354 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone z pastą paprykową na 100g:
Wartość energetyczna
177
Białka
1.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 2.40
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.10
Ile witamin ma Oliwki zielone z pastą paprykową:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone z pastą paprykową:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone z pastą paprykową? Sprawdź inne