Ile kalorii ma Kukurydza cukrowa gotowana
Ile kalorii ma 50 g
50 g
49 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
98 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
147 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
196 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza cukrowa gotowana na 100g:
Wartość energetyczna
98
Białka
3.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
16.00
Węglowodany netto 16.00
Cukry 3.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kukurydza cukrowa gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza cukrowa gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza cukrowa gotowana? Sprawdź inne :