Ile kalorii ma Kapusta szatkowana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
280 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
560 g
146 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
52 kcal
73 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta szatkowana na 100g:
Wartość energetyczna
26
Białka
1.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.60
Węglowodany netto 4.10
Cukry 3.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Kapusta szatkowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta szatkowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta szatkowana? Sprawdź inne :