Ile kalorii ma Marchew gotowana na parze (MAGA)
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
13 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
120 g
26 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
180 g
40 kcal
13 kcal
Wartości odżywcze w Marchew gotowana na parze na 100g:
Wartość energetyczna22
Białka0.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.60
Węglowodany netto4.60
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Marchew gotowana na parze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Marchew gotowana na parze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marchew gotowana na parze? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy