Ile kalorii ma Kapusta biała
Ile kalorii ma 100 g
100 g
33 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
66 kcal
Ile kalorii ma 1× liść
50 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
4000 g
1320 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta biała na 100g:
Wartość energetyczna
33
Białka
1.70
Zwierzęce 0
Roślinne 1.70
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.03
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0.11
Węglowodany
7.40
Węglowodany netto 4.90
Cukry 4.10
Cholesterol
0
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Kapusta biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta biała? Sprawdź inne :
- Groszek zielony
- Ryneczek Lidla Mix sałatkowy Italiano 170g
- Extra Line Cale Pomidory Bez Skorki w Sosie Wlasnym
- EkoWital Ekologiczna Fasola Czerwona
- Yummity Szybkie Danie Mieszanka do Przygotowania Dania na Bazie Soczewicy Czerwonej
- Ole! Bruschetta 180 g
- Buraczki gotowane
- Szpinak świeży (Lidl)
- Don Mario Pomidory Krojone
- Miszanka sałat Cesarska
- Bonduelle Ugotowane Na Parze Mix Fasoli z Cieciorka
- Fasola red kidney puszka