Ile kalorii ma Kapusta biała
Kapusta biała nan to warzywo, które charakteryzuje się niską kalorycznością, wynoszącą 33 kalorie na 100 gramów. Produkt ten zawiera 1.7 grama białka oraz 0.2 grama tłuszczu, w tym jedynie 0.03 grama tłuszczów nasyconych, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Węglowodany w kapuście białej nan stanowią 7.4 grama na 100 gramów. Kapusta biała nan jest często wykorzystywana w różnych potrawach, zarówno na surowo, jak i po obróbce termicznej. Jej skład chemiczny sprawia, że jest to produkt o niskiej zawartości tłuszczu, co może być istotne dla osób zwracających uwagę na makroskładniki w diecie. Warto zwrócić uwagę na jej niską kaloryczność, co czyni ją popularnym składnikiem w wielu dietach. Kapusta biała nan jest dostępna w różnych formach, w tym świeżej, kiszonej oraz jako składnik sałatek i dań głównych. Należy pamiętać, że Kapusta biała nan, jak każde warzywo, może być częścią zróżnicowanej diety. Produkt ten nie zawiera alkoholu, więc nie ma potrzeby dodawania ostrzeżeń dotyczących jego spożycia.
Ile kalorii ma 100 g
Ile kalorii ma 200 g
Ile kalorii ma 1× liść
Ile kalorii ma 1× sztuka
Wartości odżywcze w Kapusta biała na 100g:
Ile witamin ma Kapusta biała:
Ile składników mineralnych ma Kapusta biała:
- Kiełki fasoli Mung
- Ogórki kiszone
- Pomidory BIO całe bez skory
- Szpinak świeży
- Radix-Bis Soczewica Czerwona Ekologiczna
- Pomidor cherry 250 g
- Barszcz ukraiński mieszanka warzywna
- Oliwki zielone z suszonymi pomidorami
- Szczaw
- Kompozycja sałat z rukolą
- Coppola Salerno Pomidory Sliwkowe bez Skorki
- Hearty Farmhouse Mix - Broccoli, Cauliflower & Slices Carrots