Ile kalorii ma Grejpfrut
Ile kalorii ma 1× sztuka
260 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
130 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1.5× sztuka
390 g
156 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
520 g
208 kcal
104 kcal
Wartości odżywcze w Grejpfrut na 100g:
Wartość energetyczna40
Białka0.60
Zwierzęceb.d.
Roślinne0.60
Tłuszcze0.20
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.03
Wielonienasycone0.07
Węglowodany9.80
Węglowodany netto7.90
Cukry7.80
Cholesterol0
Błonnik1.90
Ile witamin ma Grejpfrut:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Grejpfrut:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Grejpfrut? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy