Ile kalorii ma Grejpfrut

Ile kalorii ma 1× sztuka

260 g
104 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

130 g
52 kcal

Ile kalorii ma 1.5× sztuka

390 g
156 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

520 g
208 kcal
104 kcal

Wartości odżywcze w Grejpfrut na 100g:

Wartość energetyczna 40
Białka 0.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.60
Tłuszcze 0.20
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.07
Węglowodany 9.80
Węglowodany netto 7.90
Cukry 7.80
Cholesterol 0
Błonnik 1.90

Ile witamin ma Grejpfrut:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Grejpfrut:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Grejpfrut? Sprawdź inne :