Ile kalorii ma Kiwi złote
Ile kalorii ma 1× sztuka
75 g
45 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
150 g
90 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
24 g
14 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Kiwi złote na 100g:
Wartość energetyczna
60
Białka
1.23
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.56
Nasycone 0.15
Jednonienasycone 0.04
Wielonienasycone 0.21
Węglowodany
14.23
Węglowodany netto 12.23
Cukry 10.98
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.00
Ile witamin ma Kiwi złote:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiwi złote:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiwi złote? Sprawdź inne :