Ile kalorii ma Filety śledziowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
730 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2190 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
365 kcal
730 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna
292
Białka
10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
28.00
Nasycone 3.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 2.96
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Wiejskie filety śledziowe
- Mackerel fillets in spicy tomato sauce
- Morliny Food Service Parówka chili 700 g
- FRoSTA Filety z mintaja 300 g (4 sztuki)
- Filety śledziowe ala matjas
- Miruna nowozelandzka
- Łosoś lidl
- Mintaj kostka glazurowana
- Les Doris Pasta z Tuńczyka
- Dorsz atlantycki polędwica