Ile kalorii ma Filety śledziowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
730 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2190 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
365 kcal
730 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna292
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone3.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.96
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Śledz w sosie pomidorowym
- Śledź w sosie koperkowym z kolendrą
- Filety rybne z sosem serowym
- Filet z łososia jurajskiego w zalewie cytrynowej
- Dorsz atlantycki polęwica
- Filet z pangi
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Mazurski Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Pasztet z łososia
- Mintaj filety bez skóry - ocean Spokojny
- Świeży Łosoś atlantycki
- Dorsz atlantycki polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy