Ile kalorii ma Czarne jagody
Ile kalorii ma 1× garść
50 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
100 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
66 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
65 g
33 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Czarne jagody na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka0.80
Zwierzęce0
Roślinne0.80
Tłuszcze0.60
Nasycone0.02
Jednonienasycone0.07
Wielonienasycone0.39
Węglowodany9.00
Węglowodany netto5.80
Cukry6.50
Cholesterol0
Błonnik3.20
Ile witamin ma Czarne jagody:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czarne jagody:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czarne jagody? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy