Ile kalorii ma Brokuł różyczki (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
189 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
284 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Brokuł różyczki na 100g:
Wartość energetyczna21
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne2.10
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.90
Węglowodany netto0.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.10
Ile witamin ma Brokuł różyczki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuł różyczki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuł różyczki? Sprawdź inne :
- Szparagi konserwowe całe
- Szparagi
- Szpinak
- Włoszczyzna paski
- Mix sałat z botwinką
- Florpak Zupa rzymska Mieszanka warzyw i ziół 400 g
- warzywa do zapiekania frytki z batatów, kalarepy i fasolki szparagowej
- Szpinak liście
- Mix młodych listków
- Pyttipannu pyttipanna
- Francuskie warzywa na patelnie
- Savoy cabbage
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy