Ile kalorii ma Avokado (Bama)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
191 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
382 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

300 g
573 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
96 kcal
191 kcal

Wartości odżywcze w Avokado na 100g:

Wartość energetyczna 191
Białka 1.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 19.60
Nasycone 3.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.40
Węglowodany netto 0.40
Cukry 0.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Avokado:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Avokado:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Avokado? Sprawdź inne :