Ile kalorii ma Papaja

Ile kalorii ma 1× sztuka

300 g
132 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

150 g
66 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
22 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
44 kcal
132 kcal

Wartości odżywcze w Papaja na 100g:

Wartość energetyczna 44
Białka 0.60
Zwierzęce 0
Roślinne 0.60
Tłuszcze 0.10
Nasycone 0.02
Jednonienasycone 0.02
Wielonienasycone 0.02
Węglowodany 11.10
Węglowodany netto 9.20
Cukry 9.20
Cholesterol 0
Błonnik 1.90

Ile witamin ma Papaja:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Papaja:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Papaja? Sprawdź inne