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Catalogo delle ricette

Pranzo

446 kcal
75 min.
Mazurek con crema di datteri

Mazurek con crema di datteri

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664 kcal
30 min.
Bistecca di salmone su purea di cavolfiore con asparagi

Bistecca di salmone su purea di cavolfiore con asparagi

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770 kcal
55 min.
Barchette di melanzane mediterranee con ripieno di lenticchie

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602 kcal
40 min.
Salmone panato alle erbe con insalata di grano saraceno a basso indice glicemico

Salmone panato alle erbe con insalata di grano saraceno a basso indice glicemico

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440 kcal
40 min.
Gamberi grigliati con insalata di quinoa con avocado e mango a basso indice glicemico

Gamberi grigliati con insalata di quinoa con avocado e mango a basso indice glicemico

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389 kcal
30 min.
Salmone al forno con asparagi e pomodorini a basso indice glicemico

Salmone al forno con asparagi e pomodorini a basso indice glicemico

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319 kcal
50 min.
Vellutata di fagioli neri con avocado a basso indice glicemico

Vellutata di fagioli neri con avocado a basso indice glicemico

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549 kcal
45 min.
Zuppa di chorizo con verdure e cavolo riccio

Zuppa di chorizo con verdure e cavolo riccio

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510 kcal
30 min.
Pasta di lenticchie con tonno, verdure e salsa alla Carbonara fit

Pasta di lenticchie con tonno, verdure e salsa alla Carbonara fit

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584 kcal
47 min.
Buddha bowl con quinoa, peperoni arrostiti e verdure fresche

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332 kcal
15 min.
Tasche di pita da colazione ripiene di insalata di ceci

Tasche di pita da colazione ripiene di insalata di ceci

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528 kcal
10 min.
Pinsa al pesto, salmone e pomodorini secchi

Pinsa al pesto, salmone e pomodorini secchi

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415 kcal
30 min.
Stir-fry vegano con pasta di riso, tofu e broccoli

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320 kcal
130 min.
Semifreddo ai lamponi, mirtilli, fragole e chia a basso indice glicemico

Semifreddo ai lamponi, mirtilli, fragole e chia a basso indice glicemico

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247 kcal
40 min.
Ratatouille con tofu al forno a basso indice glicemico

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401 kcal
45 min.
Insalata di lenticchie e verdure grigliate a basso indice glicemico

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526 kcal
35 min.
Mac 'n' cheese senza glutine con purea di patate dolci

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471 kcal
60 min.
Casseruola di pasta senza glutine con pollo e parmigiano

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784 kcal
40 min.
Pollo alla Toscana con pasta di lenticchie

Pollo alla Toscana con pasta di lenticchie

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371 kcal
25 min.
Frittata Keto con spinaci e funghi

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