Cos'è il fabbisogno calorico?
Il fabbisogno calorico è la quantità di energia di cui il tuo corpo ha bisogno per mantenere il peso corporeo. Questo è il punto di partenza per pianificare una dieta sana. Fitatu® calcola automaticamente questo valore, tenendo conto della tua età, genere, peso e livello di attività. Così non devi farlo da solo, e i risultati sono adattati alle tue esigenze individuali.
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