Ile kalorii ma Ziemniaki lidl (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
352 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
528 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
88 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki lidl na 100g:
Wartość energetyczna88
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto17.20
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Ziemniaki lidl:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki lidl:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki lidl? Sprawdź inne :
- Mieszanka groszku zielonego, marchewki krojonej w kostkę i kukurydzy
- Szpinak świeży liście
- Bio mini sałata rzymska
- Szpinak
- Grino Groch Luskany Polowki
- Zupa jarzynowa
- Ogorki malosolne
- Big ass maas
- Cooked beetroot in natural juices
- Kiszona z marchewką (Polska Gościna)
- Kalafior sainsbury’s
- Groszek zielony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy