Ile kalorii ma Warzywa na patelnię z ziemniakami
Ile kalorii ma 1× sztuka
85 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
170 g
73 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
255 g
110 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
42.5 g
18 kcal
37 kcal
Wartości odżywcze w Warzywa na patelnię z ziemniakami na 100g:
Wartość energetyczna
43
Białka
1.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
10.00
Węglowodany netto 10.00
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Warzywa na patelnię z ziemniakami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Warzywa na patelnię z ziemniakami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Warzywa na patelnię z ziemniakami? Sprawdź inne :
- Kartofelki gotowane w mundurkach
- Ziemniaki do pieczenia
- Marchewka
- Fragata Zielone oliwki drylowane z papryczką chilli tymiankiem oraz oliwą z oliwek 70 g
- Oliwki drylowane nadziewane pastą paprykową
- Develey Kukurydza
- Pomidory daktylowe
- Spar N°1 Pomidory Krojone bez Skorki w Soku Pomidorowym
- Kapusta
- Kier Szparagi Biale
- Cebula słodka
- Extra Line Groszek Zielony Konserwowy