Ile kalorii ma Taro, liście

Ile kalorii ma 50 g

50 g
21 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
42 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
63 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
84 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Taro, liście na 100g:

Wartość energetyczna 42
Białka 4.98
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.74
Nasycone 0.15
Jednonienasycone 0.06
Wielonienasycone 0.31
Węglowodany 6.70
Węglowodany netto 3.00
Cukry 3.01
Cholesterol 0
Błonnik 3.70

Ile witamin ma Taro, liście:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Taro, liście:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Taro, liście? Sprawdź inne