Ile kalorii ma Szpinak (Freshline)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
136 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
204 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
34 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak na 100g:
Wartość energetyczna
34
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.60
Węglowodany netto 1.40
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Szpinak:
Lubisz Szpinak? Sprawdź inne :
- Groszek konserwowy puszka
- Ogórki kiszone 800g/500g
- Perla Antipasti Mix papryczki czereśniowe nadziewane serkiem 270 g
- Gesneden groentenmix
- Ole! Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami 760 g
- Ziemniaki do gotowania
- Mini marchewki do chrupania
- Fasola mieszanka 4 odmian puszka
- Bonduelle Groszek tradycyjny 540 g
- Vesù Pomidory w Kawalkach w Soku Pomidorowym
- Liście amarantusa
- Pomidory całe